Ines Morais

Parabens Zoi Lima e Luís Araújo

noreply@blogger.com (Inês) — Mon, 09 Nov 2009 08:49:00 +0000

Taça do Mundo de Ginástica Artística

Com um exercício de solo impecável, Zoi Lima conquistou a prata na Taça do Mundo de Ginástica Artística, em Osijek, na Croácia. Quanto a Luís Araújo, conquistou a medalha de bronze nos saltos de cavalo.

A atleta portuguesa terminou com uma pontuação de 13,325, tendo sido suplantada apenas pela chinesa Sui Lu (que há três semanas conquistara a medalha de bronze nos mundiais de Londres), que conseguiu 13,825.

Já Luís Araújo terminou a competição de saltos de cavalo no terceiro lugar, com uma média de 14, 475.
O romeno, vice-campeão mundial, Flavius Koczi, foi o primeiro classificado, com 16, 025 e o ucraniano Olexander Yakubovsky ficou em segundo, com 15, 750.
Direitos de autor Noticia e foto do jornal "a Bola"

Inicio de época "Torneio do CPC"

noreply@blogger.com (Inês) — Fri, 30 Oct 2009 05:02:00 +0000

Torneio do CPC Album 1

GR Videos

noreply@blogger.com (Inês) — Sat, 26 Sep 2009 00:55:00 +0000

Olá
Criei um blogue só para vídeos de Ginástica e Musicas.
ainda está no começo, mas se quiserem dar uma espreitadela aqui fica o link.
GRVideos

Campeonato do Mundo "Mie Japão"Medalha de ouro Evgeniya Kanaeva da Rússia

noreply@blogger.com (Inês) — Sun, 13 Sep 2009 16:09:00 +0000

Medalha de ouro Evgeniya Kanaeva da Rússia, posa com a suacompatriota medalha de prata Daria Kondakova e a medalha de bronzeAnna
Bessonova da Ucrânia, durante a cerimónia individual geral na competição da final do Campeonato do Mundo deGinástica Rítmica em Ise, na província de Mie , região central doJapão, 11 de Setembro de 2009.

Link videos do Campeonato do Mundo Mie

Link de Fotos

GR: Campeonato do Mundo " MIE " Japão

noreply@blogger.com (Inês) — Tue, 08 Sep 2009 03:12:00 +0000

GR: Campeonato do Mundo
Decorreu hoje o primeiro dia de qualificações do XXIX Campeonato do Mundo de GR. Depois da primeira passagem dos aparelhos arco e fita, Portugal ocupa a 18ª posição. Inês Gomes é a melhor ginasta nacional ocupando a 41ª posição geral.
Recorde-se que de acordo com o programa as ginastas nacionais participaram na primeira rotação de corda tendo Inês Gomes obtido 23.550 pts, Jéssica Jardim obteve 23.300 pts e Sara Caetano 22.125 pts.
Portugal com este resultado ocupa a 18ª posição com 68.975 a 0.950 pts da equipa chinesa - que ocupa o lugar seguinte do pódio. A equipa russa lidera a classificação com uns distantes 84,960 pts.
Durante a madrugada/manhã de amanhã decorre a segunda rotação em que Portugal irá competir na prova de arco - com as prestações das ginastas Inês Gomes, Sara Caetano e Susana Abrantes (descansa Jéssica Jardim).
Informação (FGP)
Links uteis
Resultados 1/4 Geral - Clique Aqui
Resultados 1/4 Equipas - Clique Aqui
Start List - Clique Aqui
Site Oficial FIG- Clique Aqui

Nacional Individual " Juniores" 1ª Parte

noreply@blogger.com (Inês) — Mon, 10 Aug 2009 11:52:00 +0000

CN 2009 2/2

CN 2009 1/2

Passeio com as minhas colegas e as nossas treinadoras !

noreply@blogger.com (Inês) — Tue, 04 Aug 2009 06:18:00 +0000

Pois é, acabaram os treinos, começaram as férias e lá fomos todas com as nossas treinadoras até ao Norte, mais propriamente até Sobral Gordo . Visitámos as grutas de Mira De Aire e o Portugal dos pequeninos.

Nacional Individual " Juniores"

noreply@blogger.com (Inês) — Wed, 29 Jul 2009 23:18:00 +0000

Galeria Juniores

Maria Costa - CJAH Açores e Inês Conceição EMARP

Vanessa Roriz GCST e Joana Correia LGC

juniores

Nacional Individual "Juvenis"

noreply@blogger.com (Inês) — Mon, 27 Jul 2009 10:28:00 +0000

Nacional Individual Juvenis

Nacional Individual "Esperanças"

noreply@blogger.com (Inês) — Mon, 27 Jul 2009 03:06:00 +0000

Finalmente consegui começar a galeria do nacional individual.

Um pouco tarde e fora de época, mas cá está a galeria de esperanças.

Como são muitas fotografias tive que fazer 2 links.

Nacional de conjuntos " Galeria"

noreply@blogger.com (Inês) — Sat, 18 Jul 2009 03:37:00 +0000

Galeria do Nacional de conjuntos.

O pavilhão municipal de Vendas Novas acolheu a XVII edição do Campeonato Nacional de Conjuntos - Seniores. O GCP e o SAD foram os clubes com mais medalhas conquistadas nesta competição (3 cada).

Seniores
Com apenas 3 clubes/conjuntos inscritos o pódio da competição sénior ficou organizado da seguinte maneira: 1.GCP (33,000pts), 2.CDN (27,150pts) e 3.CRDM (21,600pts)

Juniores
O SAD com 33,000pts sagrou-se Campeão Nacional à frente de GCST (32,050pts) e GCP (30,600pts).

Juvenis
A SFUAP (único clube que conquistou dois titulos) conquistou o troféu de Campeão com 35,050pts à frente do SAD (28,900pts) e CRDM (27,750pts).

Esperanças
A SFUAP obteve o seu primeiro título destes campeonatos com 34,950pts, a segunda posição foi para o GCP (27,825pts) e a terceira posição para o SAD (25,900pts).
"Informação: Site FGP"

Nacional Conjuntos "Juvenis"

noreply@blogger.com (Inês) — Thu, 09 Jul 2009 23:36:00 +0000

Maria canilhas, Inês Morais, Rita Vasconcelos,

Ana Rita Barata, Rafaela Valente e Rayane Deus,

formaram a equipa de juvenis.

Link para a Galeria

Nacional de conjutos " Galeria Esperanças"

noreply@blogger.com (Inês) — Tue, 07 Jul 2009 20:07:00 +0000

Clicar com o rato em Galeria
Esperanças SFUAP
Bruna Canilhas, Joana Silva, Carlota Sela,
Adriana Delicado e Adriana Santos.

XVII Campeonatos Nacionais de Conjuntos de GR

noreply@blogger.com (Inês) — Sun, 05 Jul 2009 22:59:00 +0000

Realizou-se no dia 4 de Julho de 2009 no
Municipal Vendas Novas o XVII Campeonato Nacional de Conjuntos de GR. Com um dia muito quente e num pavilhão sem as condições ideais para a prática desta modalidade, estiveram em prova 25 conjuntos repartidos por 4 escalões.
A SFUAP com 2 conjuntos," esperanças e juvenis" conquistou os 2 títulos em disputa, com uma margem confortável em relação aos segundos classificados.

Parabéns por mais uma época cheia de sucesso.

Esperanças

1º SFUAP 34.950 Pts

2º GCP 27.825 Pts

3º SAD 25.900 Pts

Juvenis

SFUAP - 1º lugar 35.050Pts
SAD - 2º lugar 28.900 Pts.
CRDM - 3º lugar 27.750 Pts.

HOJE - "Gaivota"

noreply@blogger.com (Inês) — Fri, 03 Jul 2009 01:10:00 +0000

Projecto espectacular, liderado pelo Nuno Gonçalves dos The Gift, que conta com a excelente participação de Sónia Tavares, Fernando Ribeiro e Paulo Praça. É uma pequena amostra da mestria com que pegaram e transformaram vários fados de Amália Rodrigues...
Este está o máximo!

Distrital AGDS Videos

noreply@blogger.com (Inês) — Mon, 22 Jun 2009 22:29:00 +0000

Conjunto Juvenis (Rafaela Valente, Ana Rita Barata, Inês Morais, Maria Canilhas, Rita Vasconcelos e Rayane Deus)

Conjunto de Esperanças (Bruna Canilhas, Carlota Sela, Joana Silva, AdrianaDelicado e Adriana Santos)

Conjunto de Juvenis CRDM

Distrital de Conjuntos AGDS

noreply@blogger.com (Inês) — Sun, 21 Jun 2009 06:36:00 +0000

Distrital de Conjuntos AGDS 2009

1º Torneio Nacional de Conjuntos de GR do GCST

noreply@blogger.com (Inês) — Sun, 14 Jun 2009 00:46:00 +0000

ais uma vez fomos para o norte e pela 2ª vez em pouco tempo para Sto Tirso com o clube da terra, o Ginásio Clube de Santo Tirso a organizar o seu 1º Torneio Nacional de Conjuntos de GR.

Com uma organização exelente, e num pavilhão muito bom, participaram 22 conjuntos de 10 clubes (AGR, BFC, CAE, CNM, CIRL,CRDM, CRF, SAD, SFUAP e GCST). A SFUAP levou a Sto Tirso 2 conjuntos (Esperanças e Juvenis) que sem estarem ainda a 100% tiveram uma boa participação ganhando ambas o 1º lugar. Parabens ao Ginásio Clube de Santo Tirso pela iniciativa.

Galeria de esperanças

Galeria de Juvenis

Galeria_ Varios
Resultados

Visita de estudo

noreply@blogger.com (Inês) — Sat, 16 May 2009 07:26:00 +0000

Museu da Lourinhã

Depois de tantos torneios individuais e à espera do nacional de conjuntos, o tema desta vez tem a ver com a minha escola.
Eu e a minha turma fomos fazer uma visita de estudo ao concelho da Lourinhã, mais propriamente ao Museu. Foi uma experiência muito rica, que não se limitou à simples exposição de peças de interesse cultural, histórico e científico.
O Concelho da Lourinhã, o mais a norte do Distrito de Lisboa, é um local privilegiado para a compreensão e aquisição de conhecimentos sobre a história da Terra.
A era geológica dos terrenos em que se situa, a existência de praias com arribas, verdadeiras “janelas” para o passado, faz dele o concelho mais produtivo em fósseis do Jurássico Superior da Europa.
O Museu dedica-se a estudar, através do seu laboratório de paleontologia e dos seus técnicos, e a divulgar conhecimentos sobre essa época remota da Terra e um dos grupos mais enigmáticos que existiram: os Dinossauros.

O Museu da Lourinhã é a principal realização do GEAL – Grupo de Etnologia e Arqueologia da Lourinhã, uma associação sem fins lucrativos, cujos objectivos incluem três áreas temáticas principais: a Etnografia, a Arqueologia e a Paleontologia.
O Museu proporciona visitas guiadas que vão ao encontro da temática da visita de estudo e se adaptam ao nível de conhecimento dos visitantes.

Arqueologia

Na secção de arqueologia mostram-se alguns dos instrumentos trabalhados pelo Homem, desde o paleolítico, e evidenciam-se as principais alterações que o Homem tem vindo a sofrer desde então.

Etnografia

A etnografia oferece a oportunidade de examinar ferramentas e métodos de trabalho de várias profissões, algumas já desaparecidas, permitindo assim reviver um passado recente, em diversas áreas da vida quotidiana.

Paleontologia

O pavilhão da paleontologia, onde se encontram os dinossauros, é um dos pontos preferidos dos visitantes. No conjunto dos seus dois pisos é, em Portugal, o local com maior número de dinossauros expostos, permitindo apercebermo-nos da grandeza e diversidade destes animais

Visita ao Campo

A maior parte das jazidas de dinossauros situam-se na costa do concelho da Lourinhã, nas arribas, nas falésias junto ao mar, por vezes inacessíveis por carro, e só facilmente visitáveis com boas condições climáticas.

Por isso o Museu da Lourinhã selecciona os locais das visitas de estudo ao campo, preparando-as de modo a serem mais que uma visita aos locais de escavação dos dinossauros.

Em geral, as visitas privilegiam praias onde foram encontrados registos fósseis de dinossauro, com fácil acesso e estacionamento para carros e autocarros. Entre estas contam-se as praias de Caniçal, Paimogo e Consolação.

Praia do Caniçal e Paimoso

Nestas praias são visíveis vários processos geológicos, por exemplo, uma arriba estratificada, onde foram encontrados fósseis de dinossauro, que poderão ser observados no Museu. Poder-se-ão apreciar fenómenos de formação do relevo, como as dobras e pendor, inclinação de camadas, primitivamente horizontais, e falhas de continuidade tais como um dique magmático.

A norte de Paimogo foi descoberto, em 1993, um ninho de ovos de dinossauro, que é o maior ninho jurássico do mundo, o único da Europa que contém ossos de embrião.

Praia da Consolação

Na praia da Consolação,á no concelho de Peniche, pode observar-se uma arriba com plataforma de abrasão. Aí se encontram milhares de fósseis de invertebrados, predominando o

s bivalves e as colónias de corais.

Parabens Catarina

noreply@blogger.com (Inês) — Sat, 09 May 2009 22:28:00 +0000

A minha amiguinha Catarina Lopes hoje faz 15 aninhos
Feliz aniversário e muitos beijinhos da Inês.

Portimão " Videos Juniores Extra Concurso"

noreply@blogger.com (Inês) — Sun, 03 May 2009 22:13:00 +0000

Inês Morais- Corda

Carolina Martins- Arco

Beatriz Tojal - Arco

Filipa Dias -Corda

VII Toneio Internacinal Cidade Espinho

noreply@blogger.com (Inês) — Sun, 03 May 2009 12:40:00 +0000

Rita Vasconcelos e Maria Canilhas ficaram apuradas para todas as finais depois de obterem o 2º lugar na geral individual, a Rita no escalão de juniores e a Maria no escalão de juvenis.

Classificação Geral individual Juvenis -//- Classificação Geral individual Juniores

Resultados das finais por Aparelhos:
Maria Canilhas
Arco - Ouro
Corda - Prata
Bola - 6º
Rita Vasconcelos
Maças - Ouro
Corda - Ouro
Arco - Prata
Bola - 5º

Horario (Finais)

15h00m – Competição – 1º parte / Competition – 1st part
ESPERANÇAS – Arco + Bola / Hoop + Ball
JUVENIS – Bola + Corda / Ball + Rope
JUNIORES – Corda + Arco / Rope + Hoop
16h30m – Cerimónia Protocolar / Awards ceremony
17h00m – Competição – 2º parte / Competition – 2nd part
ESPERANÇAS – Mov. Livres / Freehands
JUVENIS –Arco / Hoop
JUNIORES – Bola + Maças / Ball + Clubs

VII TIGR CIDADE de ESPINHO

noreply@blogger.com (Inês) — Fri, 01 May 2009 13:26:00 +0000

Ana Rita Vasconcelos e Maria Canilhas

Com 57 ginastas inscritas em representação da Alemanha, Bélgica, Chipre, Croácia, Eslovénia, Estados Unidos da América, Hungria, Inglaterra, Ucrânia e Portugal, decorrerá no próximo fim de semana, na Nave Polivalente de Espinho o VII Torneio Internacional de Ginástica Rítmica.

A lista das ginastas e o programa podem ser consultados nos Links anexos.

Ginastas / Programa

Da SFUAP vão duas atletas , a júnior Ana Rita Vasconcelos,em representação da selecção Nacional, e em Juvenis em representação da AGDS Maria Canilhas, ambas campeãs Nacionais 2009 nos respectivos escalões.
Para ambas muita sorte e bom desempenho.

Campeonato Nacional "Seniores"

noreply@blogger.com (Inês) — Fri, 01 May 2009 12:47:00 +0000

Campeonato Nacional de Seniores - 1ª Divisão
Santo Tirso, Pavilhão Municipal, 25-04-2009 a 26-04-2009
Ginástica Rítmica

Classificação Geral individual

Final Seniores (Domingo 2009.04.26) Arco - Bola - Corda - Fita

No escalão de Seniores o destaque vai para a Susana, vencedora do CN 2009( Parabéns Susi) e para a Sara que ficou em 2º Lugar, mas ganhou o ouro nas 4 finais por aparelho.

Susana Abrantes SAD Campeã Nacional

Sara Caetano CRP 2º Lugar

Jéssica Jardim GDE 3º Lugar

Ana Figueiredo GCP 4º Lugar

Joana Cardoso GCP 5º Lugar

Campeonato Nacional " Juniores" 2ª Parte " SFUAP"

noreply@blogger.com (Inês) — Fri, 01 May 2009 02:17:00 +0000

Foi surpreendente ver a Rita no seu primeiro ano de júnior. Dominou a prova do principio ao fim, conquistando o titulo de Campeã Nacional e finalista absoluta nas 4 finais por aparelhos.
Parabéns Rita, conseguiste um feito só ao alcance das grandes Campeãs.
Catarina Lopes em 7º lugar ficou apurada para a final de Bola e Arco, no seu ultimo ano de júnior. Inês Morais no 9º lugar e final em Maças no seu primeiro ano de júnior fechou a participação das atletas da SFUAP neste escalão.

Final Juniores (Domingo 2009.04.26) Arco- Bola - Corda - Maças

Ana Rita Vasconcelos - SFUAP Campeã Nacional Juniores

Catarina Lopes SFUAP 7º Lugar

Inês Morais - SFUAP 9º Lugar